社团活动计划

社团活动计划范文集锦八篇

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！请一起努力，写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编为大家收集的社团活动计划8篇，希望对大家有所帮助。

一、指导思想

落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、训练任务

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、活动训练方案

1、活动训练时间：每周星期五下午

2、指导教师： xxx

3、社团队员名单：xxxxxxx

4、活动训练措施：

A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

C、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

五、训练内容、方法及课时安排：

1—2周 熟悉球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周 踢球练习

1、各种踢球动作的模仿练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

B、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

A、在角球区向罚球区内大力踢球。

B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

D、向划有标志的墙踢准。

E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周带球、运球练习

A、单人直线带球跑练习。

B、单人变向带球跑练习。

9—10周 带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周 发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。 10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

一、活动宗旨：

依据中学新课程标准，积极开展“学生社团”进教学的工作，促使全体教师做到人人参与社团建设，人人组织社团活动，人人辅导

社团活动，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，

学生个性得到发展，从而使教师的教育科研水平得到提高，校园生活

得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

二 、活动计划：

1.常规活动时间：20xx年二月每星期四下午6点举行。

2.组织学生学习爱国主义教育材料。

3.每年组织两次爱国歌咏比赛，并评出前三名。

4.每年组织两次历史演讲或历史剧表演，并评出一、二、三等奖。

5.组织学生观看历史经典电影。

三、 ……此处隐藏924个字……学生占半数以上。所有学生计算机基本操作水平有一定差距。其中四、五年级部分学生上学期也是电脑绘画社团，其余学生Flash软件对他们来说是从零开始。学生绘画的知识技能，也有比较大的差距。

二、教材分析

电脑绘画社团没有现成的教材可供选用。考虑到目前学生的实际需要和接受能力，为加强学生学习计算机的兴趣，提高学生计算机的应用水平，这一学期着重进行Flash电脑绘画的学习。同时也适当安排几次Photoshop练习和Flash动画练习。Flash是一款目前较为流行的制作动画的软件，用它来进行绘画比Windows系统自带的画图软件功能强大，比Photoshop来得简单。用它制作出来的图片色彩鲜艳，而且可以根据需要随意放大不会失真。根据小学三到五年级学生初学Flash电脑绘画的特点，我制作了三个实例教材。三个实例教材循序渐进地学习用Flash软件进行绘画，也渗透了许多绘画语言的学习。对于上学年学过的学生提高学习要求，并且要他们指导低年级的学生。

三、课程目标

1、知识方面：掌握Flash软件的窗口组成、绘画工具的使用和一些使用技巧等。完成三个实例的同时学习绘画方面的知识。

2、技能方面：利用Flash软件的`绘画工具画出自己想要达到的图画效果。

3、能力与习惯：正确使用计算机的习惯；不随意更改他人文件的道德规范；进一步提高学习计算机的兴趣；结合Flash电脑绘画培养学生审美能力、创新能力，提高应用计算机的应用能力。提高学生获取信息和加工信息的能力。

四、教学措施

1、考虑大部份学生刚开始接触Flash软件，这一学期主要进行实例教学，跟着教师一步步的操作，在实例演练中培养学生实际动手能力；学生有一定基础之后，让学生根据已有图片进行分析怎样用Flash软件进行绘画创作。

2、采用任务驱动教学方法，使学生学、练、研相结合，注重引导学生创作出自己的艺术作品，鼓励他们表达自己的思想；

3、学生以上机练习为主，并加强指导，及时对知识与技能进行检测，提高反馈效益

4、加强学生之间的交流、讨论、学习，互帮互助；

社团通过各式各样的活动，培养学生对体育的兴趣和爱好，丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质。为了给同学一个良好的学习活动环境，现将本学期常规社团的活动安排制定如下：

一、活动目的：

以实施“体育、艺术2+1项目”为指导，把学校文体活动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长，提高学生的文艺素养为核心，充分发挥文体相结合的活动，促进学生全面和谐发

二、活动要求：

1、每周三下午第三节课进行活动，小组成员准时到达操场集中。

2、社团成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与常规社团无关的事，应听从教师的安排，保证体育过程中的安全。

3、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的体育常识知识，并以游戏为主，提高学生的兴趣。

2、以集体训练为主，以个人练习为辅。

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

四、采取的措施：

1做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上组成社团队伍。

2、教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

3、切实安排好活动时间地点和活动内容。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。晴天在室外，雨天在室内。

4、建立签到程序，完善活动过程。

一、九月份召开所有社团会员大会，拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。

二、10月份招收新会员：

为了发展与壮大我们社团在学院的影响，全面提高学生的综合素质，在大一新生里要吸收一批新的会员，为我们的社团注入新鲜的血液，他们将成为我们社团的后备力量，我们每个社员本着服务学校，服务会员的宗旨，为追求发展贡献自己的一份力量。

招新时间：10月初

招新地点：梅花餐厅广场

三、十一月至本学年末进行常规训练，十月末开展郊外体能训练计划

地点：南京铁道职业技术学院体育馆

时间：具体时间等通知

训练内容：韧带训练：压腿·压臂·下腰

步行训练：弓形·马步·仆步·虚步·盖步·掏步

踢腿训练：正踢腿·侧踢腿·内合腿·外摆腿

拳术训练：冲拳·直拳·摆拳·勾拳

腿法训练：弹腿·边腿·踹退·勾腿·摆腿

飞行训练：二起腿·旋风腿·单飞·双飞·摆莲腿

地躺训练：扫堂腿·鲤鱼打挺·侧手翻·劈叉

一、训练目标

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

三、训练步骤

1、 经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

五、训练时间：1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午

六、社团展示：舞蹈作品